#0011 - Hablemos - Joyfulness ( Ever y Carlos) - La consciencia P1

Ever y Carlos son los fundadores de "Joyfulness" , una practica que combina conocimiento ancestral y ciencia. En este podcast, hablamos de la mente, la consciencia, y la importancia de desarrollar una practica constante de mindfulness. este es el primer episodio de una serie de videos donde tocaremos estos temas Entren a su pagina www.joyfulness.one y disfruten de "La Ciencia de la Meditacion"   contenido  -------------------------- 00:00 - Intro 1:10 - Es más difícil hacer amigos para los adultos? 3:25 - Presentación invitados 5:30 - ¿Qué es la consciencia? 7:55 - ¿Qué es la conciencia? 9:08 - El lenguaje de las emociones en las redes sociales 10:59 - La importancia del lenguaje para comprender la mente 11:54 - La consciencia desde una práctica del Dharma 14:02 - Ondas Gama en prácticas meditativas 17:06: - Conciencia vs Consciencia 20:08 - Estudios científicos en prácticas meditativas 21:24 - Estudios en meditadores principiantes y avanzados 24:54 - La importancia del escrutinio en el proceso científico 26:05 - ¿De dónde vienen las emociones? 3 0:02 - Neuroplasticidad - ¿el cerebro se puede configurar? 33:04 - La neuroplasticidad 35:54 - ¿Qué son las emociones? 36:34 - Las emociones congénitas 36:34 - Las emociones congénitas y su evolución 38:38 - Las emociones en la infancia y el lenguaje emocional 39:41 - Pensamiento y lenguaje en los niños 40:52 - Amígdala vs Corteza frontal 43:17 - ¿Cómo domar a tus bestias emocionales? 44:26 - Psicoanálisis, lenguaje y las emociones 45:39 - El desarrollo emocional en la infancia y el soporte necesario 46:38 - Descartes y su error. La mente y el cuerpo 49:15 - Mente y cuerpo 49:50 - El espacio emocional que los niños necesitan 52:46 - La ciencia puede no ser muy amigable, ¿cuáles son sus implicaciones? 44:00 - Anécdotas vs ciencia 54:39 - Integración entre espiritualidad y ciencia 59:50 - Tenemos más probabilidades de experimentar emociones negativas 1:00:46 - El vacío y el todo, el esfuerzo para mantener un estado mental positivo 1:04:04 - Teatro para meditadores, la importancia de la disciplina 1:06:32 - Gratificación inmediata de las redes sociales 1:09:19 - Ten paciencia con la disciplina, la indisciplina se puede desidentificar 1:11:04 - La unificación de diferentes disciplinas y corrientes de pensamiento 1:14:31 - Las probabilidades de mejorar la experiencia de vida 1:16:33 - No existe herramienta única para la felicidad 1:20:10 - Comentarios finales