002.自分の機嫌は自分でとる？

“自分の機嫌は自分でとる”っていうのは”とらなきゃならないもの”じゃなんです。 「常に自分が穏やかな状態でいる」ようにやっていくのが”自分の機嫌は自分でとる”になるんです。 イラっとした時やカチンときた時に「我慢しなくては！」となると、結局それが自分の中に溜まって、それがいつか不満になって爆発してしまいます。 腹が立ってしまったり、イラッとしてしまうのは、実は自分の中に〇〇が刺さってしまっているからなんです。 今回はそんなお話を私の実体験もふまえてお話していきます。 ぜひみなさんも○○を取り除いてみてください！ ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/