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005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage) episode artwork

EPISODE · Dec 23, 2020 · 8 MIN

005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)

from Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) · host Catrin Grobbin

Mit diesen einfachen Achtsamkeitsübungen kannst du dich in kurzer Zeit erden und entspannen. Alles, was du dafür brauchst, hast du zu Hause.

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Mit diesen einfachen Achtsamkeitsübungen kannst du dich in kurzer Zeit erden und entspannen. Alles, was du dafür brauchst, hast du zu Hause.

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005 Alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für die Feiertage (und auch andere Tage)

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This episode was published on December 23, 2020.

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Mit diesen einfachen Achtsamkeitsübungen kannst du dich in kurzer Zeit erden und entspannen. Alles, was du dafür brauchst, hast du zu Hause.

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