007_Depression deluxe - alles wie immer, nur schwerer

Alles wie immer, nur schwerer. Heute wird es tief persönlich und meine Gästin und ich legen für euch einen flotten Seelenstriptease hin – but worry not: es bleibt classy. Wir sprechen über unsere  Krankheits- und Therapiegeschichte, Darstellung von psychischer Krankheit in den Medien und online und wie heilsam Tiere sein können.Die Folge heute kann für einige Hörer:innen belastende Themen behandeln. Eine umfangreiche Contentwarnung bekommst du im Intro. Bitte sei beim Hören besonders achtsam und höre die Folge am besten nicht allein.Auch der vielleicht überflüssige Hinweis, dass du die Folge auch nicht am Stück hören musst. Vielleicht macht es das einfacher. 😊Danke, dass du da bist und diesem wichtigen Thema mit uns Raum gibst. Informative Instagramkanäle as mentioned in der Folge:Anke Glaßmeyer auf @diepsychotherapeutinNike Hilber auf @la_psychologistaHILFE FINDEST DU HIER...DEUTSCHLANDIn lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte den Notruf 112!Telefonseelsorge (24/7)0800 111 0111 oder 0800 111 0222www.telefonseelsorge.de – u.a. weitere Kontaktmöglichkeiten, falls dir telefonieren gerade sehr schwer fällt oder du dich einfach nur informieren willst. Nummer gegen Kummer (für Kinder, Jugendliche und Eltern)Kinder- und Jugendtelefon:  116 11Elterntelefon:  0800 111 0550www.nummergegenkummer.de – hier gibt es auch eine anonyme, kostenlose Online-Beratung für Kinder und Jugendliche. Deutsche DepressionshilfeInfo-Telefon Depression: 0800 33 44 533www.deutsche-depressionshilfe.deKrisendienste Bayern (kostenfrei)0800 655 3000⁠www.krisendienste.bayern⁠Ich möchte noch eben etwas berichtigen: ich selbst habe nicht den psychosozialien Krisendienst genutzt, sondern den Sozialpsychiatrischer Dienst. Die Bezeichnung fiel mir zu spät wieder ein. Also: auch das eine Anlaufstelle, wenn die Seele drückt.Google: Sozialpsychiatrischer Dienst + euer Ort  ÖSTERREICHIn lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte den Notruf 112!Telefonseelsorge (24/7) 142⁠www.telefonseelsorge.at⁠Rat auf Draht (für Kinder und Jugendliche)           147⁠www.rataufdraht.at⁠ Psychosoziale Dienste (PSD) Wien            ⁠www.psd-wien.at⁠Krisenhilfe Österreich (24/7)0800 202 016⁠www.krisenhilfe.atSCHWEIZIn lebensbedrohlichen Fällen wähle bitte den Notruf 112!Dargebotene Hand (24/7)      143⁠www.143.ch⁠ Pro Juventute (für Kinder und Jugendliche)          147⁠www.147.ch⁠Psychatirsche Notfalldienste (nach Kanton)⁠⁠www.notfallpsychiatrie.ch⁠⁠TOOLS FÜR DIE THERAPIEPLATZSUCHEDEUTSCHLANDKassenärztliche Bundesvereinigung (Arztsuche nach PLZ &Fachgebiet, deutschlandweit)www.116117.de Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (Therapeut:innenDatenbank)www.psychotherapeutenverband.de Therapie.deBietet neben der Therapeut:innensuche umfangreicheInformationen zu Therapie: Erklärung verschiedener Therapieformen, deine Rechte in der Therapie, Aufklärung zu Fachbegriffen, etc.ÖSTERREICHPsychotherapie-Portal Österreich             www.psychotherapie.atGesundheit.gv.atwww.gesundheit.gv.atÖBVP (Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie)www.psychotherapie.atSCHWEIZSanasearch (Therapeut:innen & Psycholog:innen finden)www.sanasearch.chFSP (Föderation Schweizer Psychologinnen & Psychologen)www.psychologie.ch