EPISODE · Oct 19, 2025 · 24 MIN
#0080 | Cerebro, Emociones y Estrés: La ciencia de mantener la calma cuando todo arde
from Sonno · host Nancy | Liderazgo y Negocios
¿Por qué algunas personas se derrumban ante la presión y otras se fortalecen? La neurocientífica Sonia Lupien descifra cómo tu cerebro interpreta las amenazas y cómo ese proceso desencadena el estrés. En Cerebro, Emociones y Estrés, combina ciencia, humor y herramientas prácticas para ayudarte a entender tus reacciones, recuperar el control y transformar la ansiedad en claridad mental. Porque no podés evitar el estrés… pero sí podés aprender a dominarlo.Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.
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¿Por qué algunas personas se derrumban ante la presión y otras se fortalecen? La neurocientífica Sonia Lupien descifra cómo tu cerebro interpreta las amenazas y cómo ese proceso desencadena el estrés. En Cerebro, Emociones y Estrés, combina ciencia, humor y herramientas prácticas para ayudarte a entender tus reacciones, recuperar el control y transformar la ansiedad en claridad mental. Porque no podés evitar el estrés… pero sí podés aprender a dominarlo.Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.
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