01 - C’est encore plus parfait que je pensais ! - Avec François Lemay

Invité : François Lemay | Animatrice : Louise CôtéDans ce tout premier épisode avec invité, Louise reçoit François Lemay pour une conversation profonde, vivante et inspirée sur la guidance, l’alignement et la présence du divin dans nos vies.À travers des histoires marquantes - certaines douces, d’autres confrontantes - François partage comment la vie, lorsqu’on apprend à l’écouter, nous guide toujours vers quelque chose de plus juste. Parfois sous forme de synchronicités évidentes, parfois à travers des épreuves nécessaires qui deviennent de véritables points de bascule.Au fil de l’échange, il nous invite à sortir du contrôle mental pour revenir au cœur, à reconnaître les signes, à suivre l’élan intérieur et à comprendre que même ce qui semble difficile porte une intelligence plus grande que nous.Un épisode profondément humain, ancré, lumineux, qui nous rappelle que la vie ne se comprend pas seulement avec la tête… mais surtout avec la présence du coeur.Ce que vous découvrirez dans cet épisode :La main divine : miracle, claque ou réajustementPourquoi l’alignement et la noblesse d’intention changent toutDes synchronicités puissantes dans le parcours de François• Sa première conférence… et l’échec qui a tout transforméLe stress et l’anxiété comme signaux de recentrageLa pleine conscience intégrative comme art de vivreComment apprendre à écouter les signes et suivre l’élan du cœurPourquoi la méditation est une pratique de reconnexion essentielleÀ propos de François LemayFrançois Lemay est auteur des best-sellers traduits en plusieurs langues C’est aussi ça la vie ! et Tout est toujours parfait !, coach et conférencier international, ainsi que fondateur de l’Académie de pleine conscience, qui rassemble plus de 15 000 étudiants dans 25 pays. Suivi quotidiennement par plusieurs centaines de milliers de personnes, il est l’une des voix francophones majeures de la pleine conscience intégrative.Reconnu pour sa capacité à toucher profondément, François transforme notre manière d’aborder nos émotions, nos défis et notre humanité. Son approche simple, humaine, ponctuée d’humour et inspirée directement des lois de la nature relie naturellement la science à la spiritualité, rendant la méditation accessible au quotidien.À travers ses programmes qui éveillent la conscience, il accompagne une vaste communauté francophone vers davantage de clarté intérieure, de présence et de responsabilité émotionnelle. Animé par une volonté sincère de rendre la pleine conscience accessible à tous avec une profonde générosité, il offre depuis des années de nombreuses méditations guidées gratuites et anime un podcast très suivi, où il partage réflexions et prises de conscience qui ouvrent le regard et invitent à une compréhension plus vaste de la vie. Sa parole vraie et profondément humaine éclaire et a déjà transformé de nombreuses trajectoires de vie.Site Internet : https://www.francoislemay.caFacebook : ⁠⁠https://www.facebook.com/FrancoislemayconferencierInstagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/francois_lemayYouTube : ⁠⁠https://www.youtube.com/user/francoislemay01Défi gratuit — 10 jours de méditation : https://www.francoislemay.ca/defi-10joursRestez en lien avec Louise et l’Institut de coaching holistiquePour découvrir les formations, les accompagnements, les événements à venir et les enseignements de Louise, suivez-là et restez en lien avec l’Institut de coaching holistique.Site Internet : ⁠⁠https://www.institutdecoachingholistique.com Facebook : https://www.facebook.com/louisecotemastercoachGroupe Privé Facebook de l’ICH : https://www.facebook.com/groups/2260028954119455 Instagram : https://www.instagram.com/ich_louisecote