EPISODE · Oct 27, 2025 · 15 MIN
#0113 | Mindfulness : El arte de estar presente: la ciencia del ahora
from Sonno · host Nancy | Liderazgo y Negocios
El Mindfulness no es meditar: es entrenar la atención.Aprendés a silenciar el piloto automático y reconectar con tu cuerpo, tus decisiones y tu propósito.A través de ejercicios simples y neurociencia aplicada, esta guía demuestra que el foco y la calma no se oponen al éxito: lo potencian.Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.
What this episode covers
El Mindfulness no es meditar: es entrenar la atención.Aprendés a silenciar el piloto automático y reconectar con tu cuerpo, tus decisiones y tu propósito.A través de ejercicios simples y neurociencia aplicada, esta guía demuestra que el foco y la calma no se oponen al éxito: lo potencian.Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.
NOW PLAYING
#0113 | Mindfulness : El arte de estar presente: la ciencia del ahora
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.