#0189 | Cómo tratar con personas difíciles: tácticas para proteger tu energía y mantener el control

Nuevo episodio en Sonno: Cómo tratar con personas difíciles.Todos tenemos a alguien que nos drena, que nos desestabiliza o que parece tener un talento especial para llevarnos al límite. Y no siempre podemos sacarlos de nuestra vida: a veces son compañeros de trabajo, familiares, jefes, parejas o personas que se cruzan en momentos clave.En este episodio te cuento tácticas reales y psicológicamente efectivas para manejar a ese tipo de personas sin perder tu centro.Hablamos de:cómo desactivar a alguien agresivo sin entrar en su juego,cómo responder al pasivo–agresivo sin engancharte,cómo poner límites claros sin culpa,cómo proteger tu energía ante personas que manipulan, exageran o absorben,y cómo elegir cuándo vale la pena hablar… y cuándo es mejor retirarte.Este episodio no es para “cambiar” a la gente difícil —es para cambiar tu poder frente a ellos.Si querés recuperar tu calma, tu claridad y tu autoridad interna, este contenido es para vos.Disponible ahora en Sonno.👉 Si querés profundizar, el libro original desarrolla cada tipo de persona difícil con ejemplos concretos y estrategias prácticas para que puedas manejarlas sin perder tu centro.