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#019 Breathwork Session zum Mitmachen | Annabelle Bini episode artwork

EPISODE · Feb 17, 2026 · 41 MIN

#019 Breathwork Session zum Mitmachen | Annabelle Bini

from Geiler Job. Geiles Leben. – Dein Happy Jobcast · host Dajana Langhof - CEO Cobida & Leitung AVGS Coaching Team

In dieser Breathwork-Session starten wir mit bewusstem Seufzen / Ausatmen als Energy Release und gehen dann in eine Praxis, die dich Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Wir arbeiten über drei Ebenen: Körper – Gedanken – Gefühle. Du lernst, wie du den „Gedankenverkehr“ im Kopf nach hinten schieben kannst, mehr Raum im Vorderkopf erzeugst und dein Nervensystem spürbar beruhigst.

What this episode covers

In dieser Breathwork-Session starten wir mit bewusstem Seufzen / Ausatmen als Energy Release und gehen dann in eine Praxis, die dich Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Wir arbeiten über drei Ebenen: Körper – Gedanken – Gefühle. Du lernst, wie du den „Gedankenverkehr“ im Kopf nach hinten schieben kannst, mehr Raum im Vorderkopf erzeugst und dein Nervensystem spürbar beruhigst.

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#019 Breathwork Session zum Mitmachen | Annabelle Bini

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Geiler Job. Geiles Leben. – Dein Happy Jobcast?

This episode is 41 minutes long.

When was this Geiler Job. Geiles Leben. – Dein Happy Jobcast episode published?

This episode was published on February 17, 2026.

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In dieser Breathwork-Session starten wir mit bewusstem Seufzen / Ausatmen als Energy Release und gehen dann in eine Praxis, die dich Schritt für Schritt aus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Wir arbeiten über drei Ebenen: Körper – Gedanken –...

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