019 NegotEmotion Liebe - Teil 2

❤️ Selbstliebe – Warum du dich nicht erst verdienen musst Heute wird es persönlich. Und vielleicht auch ein bisschen unbequem. Denn Hand aufs Herz: Wie oft behandeln wir andere Menschen liebevoller als uns selbst? Wir trösten Freunde. Wir machen anderen Mut. Wir verzeihen Fehler. Und bei uns selbst? Da sind wir häufig Richter, Kritiker und Antreiber in Personalunion. In dieser Folge tauchen wir tief ein in eines der wichtigsten – und gleichzeitig am meisten missverstandenen – Themen überhaupt: 👉 Selbstliebe 👉 bedingungslose Selbstakzeptanz 👉 Selbstmitgefühl 👉 und die Frage, warum die Angst vor Ablehnung oft heimlich Regie in unserem Leben führt. Wir sprechen darüber: ✨ warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat ✨ weshalb viele Menschen unbewusst täglich mit sich selbst verhandeln ✨ was unser Nervensystem mit Selbstwert zu tun hat ✨ warum wir oft glauben, erst etwas leisten zu müssen, um liebenswert zu sein ✨ und weshalb Scham manchmal leise im Hintergrund sitzt und flüstert: "Mit mir stimmt etwas nicht." Außerdem erwartet dich: 🧠 spannende Psychologie & Emotionswissenschaft ❤️ praktische Übungen für mehr Selbstmitgefühl 🔥 schonungslos ehrliche Metaphern 🌱 und vielleicht der eine Gedanke, der etwas in dir in Bewegung bringt Und vielleicht nimmst du am Ende nur diesen Satz mit: Du musst nicht erst ein anderer Mensch werden, um liebenswert zu sein. Wenn du diese Folge hörst, tu dir einen Gefallen: Nicht perfekt zuhören. Nicht analysieren. Nicht funktionieren. Sondern fühlen. Viel Freude mit dieser Folge von NegotEmotion 🎙️ Und wenn du an dir arbeiten willst in genau diesem Bereich, schau dir das da mal an: **Meine nächsten offenen Resilienz- und Stressverarbeitungskurse:** ab September 2026 Level 1: https://christian-wermke.coachy.net/lp/mesource Level 2: https://christian-wermke.coachy.net/lp/mesource-2/