02: El arte de meditar

Tú eres parte del universo y el universo es parte de ti, solo hace falta encontrar esa conexión que se ha perdido con el tiempo. Esta es la historia del Dragón Azul y su camino espiritual.Dito Torres @ditopa es El Dragón Azul, un ser místico que en este show nos habla de las bases para iniciar una vida espiritual y las claves para desenterrar todos los secretos del universo. ¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? ¿Para qué estamos aquí?Relájate, deja que las ideas fluyan y ponte cómodo, no te claves en un solo pensamiento o pongas limitantes. Meditar es un arte y la frustración es parte del camino que todos hemos experimentado, pero no te preocupes, podemos llegar a la esencia de la meditación, a través de una de sus claves: La intención.“La esencia de la meditación es el reconocimiento de la conciencia” - Yongey Mingyur Rincpoche.Acompáñame en este episodio y descubramos juntos todos los beneficios, emociones e ideas que puede brindarnos la meditación.Síguenos en Spotify para no perderte ningún episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.