023.ダイエットとメンタルのリアルな話

今回のポッドキャストでは、実際に担当したクライアントさんとのエピソードをお届けしています。 120キロから99キロへと大減量を達成したものの、その後まさかのリバウンド…？ 減量の難しさ、メンタル維持の大切さ、そして目標を持ち続けることの重要性をリアルに語っています。 ただ痩せるだけじゃない、健康を保つための本当のモチベーションとは？ ちょっと笑える話も交えながら、クライアントさんと真剣に向き合う思いをぜひ聞いてみてください。 初めての方も、いつも聴いてくださっている方も、チャンネル登録をぜひお願いします！ 概要欄には、サロンのホームページ、公式LINEも掲載しています。 体の悩みや相談があれば、気軽にダイレクトにメッセージしてくださいね！ 番組へのご質問や出演依頼はこちら: https://lin.ee/w236NSg Webサイト: https://www.conditioningsalon-strut.com/