#027 - Langfristig abnehmen: So verbesserst du deine Essgewohnheiten

#001 - Herzlich Willkommen

Release Date: 08/22/2022

Description: Schön, dass du dabei bist! Herzlich Willkommen zu der ersten Folge "Diätfreies Abnehmen" mit Jhoan Serrano. In dieser Folge erzähle ich dir, auf was du dich freuen kannst und warum du ausschließlich davon profitieren kannst. Hier kannst du mit mir in Kontakt treten: www.serrano-beratung.de/abnehmen

Explicit: No

# 022 - Spritze zum Abnehmen - neue Revolution? | Jhoan Serrano

Release Date: 01/16/2023

Description: “Abnehmen um jeden Preis“? Manchmal folgt eine Verzweiflungstat nach der anderen. Jetzt soll das Medikament mit dem Hormon GLP-1 für Abhilfe sorgen. Abnehmen soll somit leichter und langfristiger funktionieren. Worauf du achten musst und ob dieses Präparat wirklich was taugt, erkläre ich dir in dieser Folge. Schaue dir das Youtube Video an: https: https://youtu.be/Acid7Sen5yA Kostenloses Erstgespräch: www.serrano-beratung.de/abnehmen

Explicit: No

#006 - Top oder Flop? Ernährungspläne als Allzwecklösung

Release Date: 09/26/2022

Description: Abnehmen=Ernährungsplan. Diese Meinung vertreten sehr viele Abnehmwillige, obwohl der Erfolg meistens nur von kurzer Dauer ist. Es bietet einen einfachen Einstieg und einen konkreten Fahrplan an denen man sich richten kann. Doch reicht das aus, um für immer abnehmen zu können? Über dieses Thema spricht Jhoan heute und verrät dir auf was es wirklich ankommt. Schaue dir das Youtube Video an: https://youtu.be/ul2tW89f7v4 Kostenloses Erstgespräch: www.serrano-beratung.de/abnehmen

Explicit: No

#003 - Schnell & einfach oder besser effizient und nachhaltig abnehmen?

Release Date: 09/05/2022

Description: Viele wollen abnehmen und das am Besten so schnell wie möglich. Was ist jedoch dabei zu beachten und welche Vorgehensweise ist die bessere bzw. nachhaltigste? In diesem Video erklärt Jhoan auf was es ankommt und welcher Weg für dich der bessere ist. Schaue dir das Youtube Video an: https://youtu.be/YpiKrLn9lns Kostenloses Erstgespräch: www.serrano-beratung.de/abnehmen

Explicit: No

El Picaron Y El Camaron

Release Date: 11/27/2021

Authors: ROJAS CUELLAR JHOAN FERNANDO

Description: Jhoan fernando rojas

Explicit: No

Vinyl 87

Release Date: 04/20/2021

Authors: Jhoan Sanchez

Description: Transmitiendo directo a tu cerebro, el mundo y la música a través del filtro auditivo de Jhoan Sanchez

Explicit: No

Tributo al Vinilo by Kike Serrano

Release Date: 08/12/2020

Authors: Kike Serrano

Description: Podcast by Kike Serrano

Explicit: No

Julian Serrano

Release Date: 09/02/2020

Authors: Julian Serrano

Description: Podcast by Julian Serrano

Explicit: No

Renan Serrano

Release Date: 03/15/2021

Authors: Renan Serrano

Description: Podcast by Renan Serrano

Explicit: No

Abnehmen

Release Date: 08/13/2020

Authors: Adriana4cz

Description: Ich nehme für mich ab & für niemand Anderen!

Explicit: No

Joel Serrano dj

Release Date: 08/25/2020

Authors: Joel Serrano dj

Description: Podcast by Joel Serrano dj

Explicit: No

The Human Potential Movement Podcast

Release Date: 09/23/2020

Authors: Jamal Früster and Miguel Serrano

Description: Podcast by Jamal Früster and Miguel Serrano

Explicit: No

Zum letzten Mal abnehmen!

Release Date: 08/23/2020

Authors: Anke Weber, Ernährungscoach, Mindsetcoach

Description: für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten!Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst.In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr...Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt

Explicit: No

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Release Date: 09/23/2020

Authors: Patric Heizmann

Description: Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

Explicit: No

The 2 F.R.I.E.N.D.S

Release Date: 06/01/2021

Authors: Kylen Serrano

Description: This is a story written by Kylen Serrano and also read by Kylen Serrano

Explicit: No

Projekt78

Release Date: 09/12/2020

Authors: Der Dicke

Description: Projekt78 vom Dicken. Bunter, privater Podcast um das Thema Ernährung, Abnehmen und andere Projekte.

Explicit: No