EPISODE · Apr 12, 2026 · 1H 2M
#03 - Gratitud ¿Por qué es tan difícil?
from Entre Mates y Samadhi · host Armando y Tito
En este episodio de Entre Mates y Samadhi, exploramos una pregunta profunda y muy humana: ¿por qué es tan difícil sentir gratitud?Desde la perspectiva del budismo y otras enseñanzas de la espiritualidad oriental, la gratitud no es simplemente decir “gracias” cuando todo va bien. Es una forma de ver la vida, una práctica de conciencia y presencia que transforma nuestra relación con lo que somos y con lo que tenemos.Vivimos en una cultura que nos empuja constantemente a alcanzar, lograr y acumular, olvidando la sabiduría de recibir, apreciar y reconocer. En este contexto, la gratitud puede parecer debilidad, conformismo o incluso ingenuidad. Pero… ¿y si en realidad fuera una de las prácticas más poderosas para el crecimiento interior?En este episodio vamos a discutir:Por qué confundimos la vida con una obligación en lugar de un regaloCómo el ego, las expectativas y la comparación bloquean la gratitudPor qué nuestra mente está naturalmente inclinada hacia la carencia y la negatividadLa diferencia entre forzar la gratitud y permitir que emerja de forma genuinaCómo cultivar una gratitud profunda incluso en momentos difícilesDejen sus sugerencias de temas que podríamos tocar, preguntas y feedback en la caja de comentarios.Siguenos en Instagram
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En este episodio de Entre Mates y Samadhi, exploramos una pregunta profunda y muy humana: ¿por qué es tan difícil sentir gratitud?Desde la perspectiva del budismo y otras enseñanzas de la espiritualidad oriental, la gratitud no es simplemente decir “gracias” cuando todo va bien. Es una forma de ver la vida, una práctica de conciencia y presencia que transforma nuestra relación con lo que somos y con lo que tenemos.Vivimos en una cultura que nos empuja constantemente a alcanzar, lograr y acumular, olvidando la sabiduría de recibir, apreciar y reconocer. En este contexto, la gratitud puede parecer debilidad, conformismo o incluso ingenuidad. Pero… ¿y si en realidad fuera una de las prácticas más poderosas para el crecimiento interior?En este episodio vamos a discutir:Por qué confundimos la vida con una obligación en lugar de un regaloCómo el ego, las expectativas y la comparación bloquean la gratitudPor qué nuestra mente está naturalmente inclinada hacia la carencia y la negatividadLa diferencia entre forzar la gratitud y permitir que emerja de forma genuinaCómo cultivar una gratitud profunda incluso en momentos difícilesDejen sus sugerencias de temas que podríamos tocar, preguntas y feedback en la caja de comentarios.Siguenos en Instagram
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