03 - Wurzelzentrum: Die dünne Linie zwischen Antrieb und Dauerstress

Heute widmen wir uns einem sehr delikaten Thema, denn es geht hier richtig an die Wurzel. Im wahrsten Sinne! Das Wurzelzentrum ist ein mächtiger Motor und das Fundament unserer Existenz. Es liefert den Druck, den wir brauchen, um das Überleben zu meistern. Im unbewussten Alltag bedeutet das aber meistens nur eines: Stress!Druck ist nichts, was verschwindet, nur weil man schneller wird.Und genau das wird dann zum Problem. Nur noch schnell dies erledigen und dann muss das jetzt noch ganz schnell abgehakt werden und bevor nicht auch noch dieses erledigt ist, ist ausruhen überhaupt nicht möglich!Manche sind von Natur aus gut darin und können lässig damit umgehen. Andere zerbrechen regelrecht daran.Und um das genauer zu verstehen, müssen wir unsere Perspektive ein wenig aufbrechen und erweitern.Das Wurzelzentrum ist kein Stresszentrum. Es ist ein Motor.Und wie bei jedem Motor ist nicht die Energie das Problem, sondern der Umgang damit.Wenn deine Wurzel undefiniert ist, versuchst du permanent, den unangenehmen Druck loszuwerden.Schneller, unruhiger, unsauber. Und dadurch wird es natürlich nur noch schlimmer!Wenn sie definiert ist, passiert oft das Gegenteil.Dann hält du es einfach aus. Zu lange. Und merkst erst spät, dass dein Körper längst angefangen hat, draufzuzahlen. Explosion oder Implosion, aber irgendwohin muss die Energie früher oder später.Genau auf diese Themen gehen wir ein. Erzählen von unseren Erfahrungen mit definierter und undefinierter Wurzel und teilen vor allem auch unsere Tipps, wie mit dem eigenen Design am besten umzugehen ist, je nach Definition.Alle Angebote von Nils findest du hier:⁠⁠⁠paths.to/nils.kunisch⁠⁠⁠⁠Folge uns auf Instagram:Nils: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nils.humandesign/⁠⁠⁠Katharina: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.schwarzen.perlenSchon Stresspusteln nur beim zuhören bekommen? Dann laden wir dich erst recht ein, deine Erfahrungen mit deinem Design hier zu teilen. Und vor allem - wer muss diese Folge am besten auch gleich anhören, damit er seine Muster endlich versteht und vielleicht aufhören kann, sich um Kopf und Kragen zu stressen?