EPISODE · Nov 22, 2023 · 44 MIN

031 - mini reset zum jahresende

from Soulspiration - Bewusstsein, Dankbarkeit, mentale Gesundheit · host Julia Lorberg

Ich habe keine Neujahrsvorsätze, sondern fange einfach jetzt schon damit an, bewusst kleine Routinen in meinen Alltag einzubauen, die mir gut tun. Es fühlt sich an wie ein kleiner Mini-Reset und einmal das Leben aufräumen, bevor es in das neue Jahr geht. Was genau ich mir vorgenommen habe, um mehr auf mich und meine (mentale) Gesundheit zu achten, erzähle ich euch heute! FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux Bücher, über die ich heute gesprochen habe: »This Love is Forever« von Layla Hagen »Country Dreams: Mila & Blake« von Estelle Maskame »Terms and Conditions« von Lauren Asher »Was wir uns versprechen« von Antonia Wesseling Weitere Links: Unser Raumdiffuser

NOW PLAYING

031 - mini reset zum jahresende

0:00 44:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#221 Warum so viele Menschen das falsche Leben leben | DEEP TALK, Lars Amend

May 13, 2026 ·270m

Singe wie Bruno Mars – Die Technik hinter seinem Sound

May 8, 2026 ·4m

#220 Drei Momente, die jede Beziehung verbessern

May 6, 2026 ·9m

Sexuelle Belästigung im Medizinstudium: Drei von vier Frauen im PJ betroffen

May 4, 2026 ·42m

#219 Abnehmen, Protein & Supplements: Was wirklich funktioniert – und was nicht | DEEP TALK, Bas Kast

Apr 28, 2026 ·295m

#216 Highlight: Vergebung: Warum sie dir auch schaden kann

Apr 12, 2026 ·10m

Similar Podcasts

Businessdoc - Arzt als Unternehmer Oliver Neumann Der Gesundheitsmarkt befindet sich im Spektrum des öffentlichen Interesses. Gesundheit ist das neue Statussymbol. Die Herausforderungen für den Mediziner und die Gesundheitsbranche steigen.Der Arzt ist zunehmend als Unternehmer gefragt.Businessdoc begleitet den Arzt auf dem Weg in die Selbständigkeit und versetzt ihn in die Lage, eigenständige wirtschaftliche Entscheidungen zu treffen.Wir machen den Arzt zum Unternehmer.Wir stellen die Themen betriebswirtschaftliche Planung, Standesrecht, Absicherung und Versorgung, Finanzierung und Finanzen, Steuern und Rechtsfragen vor.Ebenso werden strategische Planungen, persönliche Voraussetzungen und emotionale Gesichtpunkte des "Unternehmers" angesprochen.Businessdoc - Arzt als Unternehmerby Oliver Neumann & Mikail [email protected] Contre Ruck Manon Leger Bienvenue dans le vestiaire du rugby !Avec Contre Ruck, on pousse la porte des coulisses de l’ovalie pour partager des discussions authentiques avec celles et ceux qui font vivre ce sport. Ici, on parle autant des enjeux du terrain que de ce qui se joue en dehors : la passion, les défis, la santé mentale et la vie après le coup de sifflet final. Plus qu’un podcast, c’est une véritable troisième mi-temps où l’on refait le match, on se confie, et on célèbre l’esprit rugby sous toutes ses formes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit Dr. Silke Rusch Hallo bei Psychologie at work! Mein Name ist Silke Rusch, ich bin Mutter von 4 Kindern, Psychologin und Führungskraft im Gesundheitswesen. Vor einiger Zeit habe ich erkannt: verhaltenstherapeutisches Wissen hilft nicht nur meinen Patient:innen, es hilft uns allen! Im Podcast beschäftige ich mich deshalb jede Woche mit Themen, die uns im Arbeitsalltag bewegen. Als Chefin oder Chef, als Angestellte:r, Auszubildende:r, Mama oder Papa (in Elternzeit)... Egal, was Du machst, deine Psyche wirkt IMMER! Lasst uns gemeinsam die Arbeitswelt gesünder machen - durch eine bessere Vereinbarkeit und Work-Life-Balance, New Work, ein besseres Verständnis von mentaler Gesundheit und eine gelungene Selbstführung! Frau Doktor, übernehmen Sie! | Über Frauenkarrieren in der Medizin Apotheken Umschau Pro & gesundheit-hören Über 60% der Medizinstudierenden in Deutschland sind weiblich. Aber je höher die Karriereleiter, desto mehr übernehmen – Männer. Nur etwa jede zehnte Führungsposition ist von einer Frau besetzt. Was läuft da schief? Wie können es Frauen trotzdem ganz nach oben schaffen? Oder zumindest die Karriere machen, die ihnen vorschwebt. Das möchte Julia Rotherbl, Chefredakteurin der "Apotheken Umschau", herausfinden. Zusammen mit Frauen, die von ihrem persönlichen Karriereweg erzählen.Wir freuen uns, wenn euch der Podcast gefällt und ihr uns abonniert. An jedem ersten Montag im Monat erscheint eine neue Folge. Habt Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibt uns gerne an [email protected] Gesundheitspodcasts gibt es hier: www.gesundheit-hoeren.de_________________________________________________________________[ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer aktuellen Werbepartner gibt es unter https://www.apotheken-umschau.de/podcast/partner

URL copied to clipboard!