EPISODE · Jul 29, 2025 · 13 MIN
031.“癖”は無意識のクセモノ
from こじらせ男子From三軒茶屋 ～遊ぶ、学ぶ、笑う～
今回は「癖」について語ってみました。何気ない一口残しや靴下の脱ぎ方、貧乏ゆすりまで──無意識にやってしまう癖って、実は周りを不快にさせたり、自分の体にも影響していたりすることがあります。 僕自身、トレーナーとしてたくさんの「癖」に向き合ってきましたが、結局は“意識”することが変化の第一歩。直せば、体も人間関係もグッと楽になるかもしれません。ちょっと耳が痛いけど、聞いたら明日から見える景色が変わるかも。ぜひ聴いてみてください。 番組へのご質問や出演依頼はこちら: https://lin.ee/w236NSg Webサイト: https://www.conditioningsalon-strut.com/
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031.“癖”は無意識のクセモノ
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This episode was published on July 29, 2025.
What is this episode about?
今回は「癖」について語ってみました。何気ない一口残しや靴下の脱ぎ方、貧乏ゆすりまで──無意識にやってしまう癖って、実は周りを不快にさせたり、自分の体にも影響していたりすることがあります。
僕自身、トレーナーとしてたくさんの「癖」に向き合ってきましたが、結局は“意識”することが変化の第一歩。直せば、体も人間関係もグッと楽になるかもしれません。ちょっと耳が痛いけど、聞いたら明日から見える景色が変わるかも。ぜひ聴いてみてください。
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