EPISODE · Oct 28, 2023 · 29 MIN

04 | Energielevel im Alltag

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from ausgesprochen menschlich – Gesundheitswissen kompakt · host Sophie Handschuh

Wir tauchen in dieser Episode ein in die Welt der mentalen und physischen Kraftreserven, die unseren Alltag maßgeblich beeinflussen. Wie können wir unsere Batterien wieder aufladen und dabei achtsam mit unseren eigenen Energieressourcen umgehen? Wir werden wir beleuchten, wie wir die Herausforderungen des modernen Lebens meistern können, ohne dabei unsere eigene Energie zu vernachlässigen. Experte: Alessandro Gasperi, Dipl.-Psychologe Moderation: Mario D. Richardt

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04 | Energielevel im Alltag

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