04. Resilienz: Krisen meistern und Kraft schöpfen

from Mit anderen Worten. Zwei Welten im Gespräch · host Paula Oster, Maja Ellmenreich

In dieser Folge unseres Podcasts dreht sich alles um Resilienz – die Fähigkeit, nach Stress und Anspannung wieder ins seelische Gleichgewicht zu finden. Angesichts der vielen kleinen Herausforderungen im täglichen Leben, fragen wir: Wie behält man Leichtigkeit und Optimismus? Unsere Gäste, die Autorin Mariana Leky und Schwester Ursula Hertewich, sprechen mit Moderatorin Maja Ellmenreich über die Belastungen und den Kummer des Lebens. Gemeinsam geben sie wertvolle Tipps, wie man klug mit Stress umgehen und vorbeugen kann, damit er uns nicht erschöpft.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mit anderen Worten. Zwei Welten im Gespräch?

This episode is 55 minutes long.

When was this Mit anderen Worten. Zwei Welten im Gespräch episode published?

This episode was published on June 14, 2024.

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Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

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