#040 – Heilen oder Vertrauen?

Wir leben in einer Zeit voller Selbstoptimierung. Trauma, Heilung, Tools, Techniken – alles scheint zugänglich. Und doch bleibt die Frage: Muss ich mich ständig reparieren? Verletzungen gehören zum Leben. Sie müssen kein lebenslanges Urteil sein. Heute schauen wir auf: – den Druck zur Selbstverbesserung – Ambiguitätstoleranz – Vertrauen ins Leben – Sicherheit im Hier und Jetzt Vielleicht liegt die Balance nicht im „Entweder-oder“, sondern im Sowohl-als-auch. Dreieinhalb Minuten Stille als Raum, nichts optimieren zu müssen. Mehr zum Podcast: www.gabrielkirchner.com/podcast Hinweis: Dieser Podcast versteht sich als Einladung zum Aufbau einer eigenen Praxis der Stille und ist keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Stille kann innere Prozesse vertiefen und auch herausfordernde Inhalte berühren. Bitte achte gut auf Dich und entscheide jederzeit selbst, ob eine Übung oder ein Moment der Stille für Dich gerade stimmig ist.