#0493 | Energía en ascenso. La neurociencia de liderar con poder emocional episode artwork

EPISODE · Jan 30, 2026 · 15 MIN

#0493 | Energía en ascenso. La neurociencia de liderar con poder emocional

from Sonno · host Nancy | Liderazgo y Negocios

En Energy Rising, la neurocientífica Julia DiGangi demuestra algo clave que muchos líderes ignoran: no lidera mejor quien sabe más, sino quien gestiona mejor su energía emocional.El libro conecta neurociencia aplicada, liderazgo moderno y psicología del comportamiento para explicar cómo nuestras reacciones emocionales —estrés, miedo, ira, urgencia— impactan directamente en la calidad de nuestras decisiones, nuestra influencia y nuestra autoridad.DiGangi plantea que el verdadero poder no es control externo, sino autorregulación interna, y muestra cómo entrenarla de forma práctica.A lo largo del libro enseña a:Reconocer los “picos emocionales” que secuestran al cerebro racional.Reducir la reactividad y ampliar la ventana de claridad mental.Transformar presión y conflicto en foco y liderazgo consciente.Tomar decisiones estratégicas incluso bajo alta carga emocional.Construir una presencia ejecutiva sólida, estable y confiable.No es un libro de motivación blanda. Es neurociencia aplicada al liderazgo real, ideal para CEOs, managers, emprendedores y personas en roles de alta responsabilidad que quieren escalar sin quemarse.Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.

En Energy Rising, la neurocientífica Julia DiGangi demuestra algo clave que muchos líderes ignoran: no lidera mejor quien sabe más, sino quien gestiona mejor su energía emocional.El libro conecta neurociencia aplicada, liderazgo moderno y psicología del comportamiento para explicar cómo nuestras reacciones emocionales —estrés, miedo, ira, urgencia— impactan directamente en la calidad de nuestras decisiones, nuestra influencia y nuestra autoridad.DiGangi plantea que el verdadero poder no es control externo, sino autorregulación interna, y muestra cómo entrenarla de forma práctica.A lo largo del libro enseña a:Reconocer los “picos emocionales” que secuestran al cerebro racional.Reducir la reactividad y ampliar la ventana de claridad mental.Transformar presión y conflicto en foco y liderazgo consciente.Tomar decisiones estratégicas incluso bajo alta carga emocional.Construir una presencia ejecutiva sólida, estable y confiable.No es un libro de motivación blanda. Es neurociencia aplicada al liderazgo real, ideal para CEOs, managers, emprendedores y personas en roles de alta responsabilidad que quieren escalar sin quemarse.Esta es una síntesis interpretativa. El contenido completo y original se encuentra únicamente en el libro oficial.

NOW PLAYING

#0493 | Energía en ascenso. La neurociencia de liderar con poder emocional

0:00 15:24

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sonno?

This episode is 15 minutes long.

When was this Sonno episode published?

This episode was published on January 30, 2026.

What is this episode about?

En Energy Rising, la neurocientífica Julia DiGangi demuestra algo clave que muchos líderes ignoran: no lidera mejor quien sabe más, sino quien gestiona mejor su energía emocional.El libro conecta neurociencia aplicada, liderazgo moderno y psicología...

Can I download this Sonno episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!