#07 MEDITATION Progressive Muskelentspannung

from KOSELIG - Traumreisen und Meditation · host Andrea Peters | Jonas Roßner

Anspannen und loslassen. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson sorgt durch bewusstes An- und Entspannung der Muskeln für Entspannung für Körper und Geist.

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This episode was published on November 9, 2023.

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Anspannen und loslassen. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson sorgt durch bewusstes An- und Entspannung der Muskeln für Entspannung für Körper und Geist.

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