#08 Erstmal eine Strategie entwickeln

Gefahren der Weihnachtszeit näher beleuchtet. Vermutlich oder sehr wahrscheinlich, eigentlich aber wahrhaftig scheint eine Abnahme über die Weihnachtstage so gut wie unmöglich, quasi ausgeschlossen. Aber theoretisch, zwischen den Tagen … bis Silvester … also der durchschlagende Tipp scheint grundsätzlich schon mal die Anwendung der Gemüsesuppe zu sein. Mehr dazu im Podcast... Tipp 2:Marieke überlegt, dass man ein Brötchen ja auch zusammenklappen kann und dann nur eine Scheibe Aufschnitt nutzt. Wups – wieder Kalorien gespart ohne großen Aufwand und Verzicht!