083 - Digerir las críticas y los comentarios negativos

Hace unos días me llegó notificación de un nuevo comentario. ¡Qué ilusión! Fui a leerlo y pam, todo negatividad. La reacción fue visceral, y me tuvo rumiando durante un tiempo. La pregunta es... ¿por qué un comentario negativo puede llegar a afectarnos tanto, y los positivos parece que no actúan en la misma proporción? ¿Qué podemos hacer al respecto? En el podcast menciono esta viñeta: https://deathbulge.com/comics/155

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