🎙️ 09 – La pression de perdre du poids au printemps : déjouer le piège

Avec le retour du beau temps, les magazines, les pubs et même certaines conversations tournent autour des fameuses "résolutions bikini" ou des "corps prêts pour l’été". Dans cet épisode, on jette un regard lucide (et bienveillant !) sur cette pression saisonnière de mincir.💬 Au menu :✨ D’où vient cette injonction à transformer notre corps dès que le soleil pointe le bout de son nez✨ Pourquoi cette pression peut être nocive pour notre bien-être mental, physique et relationnel✨ Comment se reconnecter à ses réels besoins, sans culpabilité ni obsession✨ Des pistes concrètes pour profiter pleinement de l’été, dans son corps tel qu’il est🌸 Que tu sois déjà dans une démarche de lâcher-prise face aux régimes ou que tu ressentes encore ce tiraillement intérieur : cet épisode est là pour te soutenir.👉 Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer et laisse un avis si l’épisode t’a plu – ça m’aide énormément à faire rayonner ce message !💌 Pour être informé du lancement de notre programme "FOOD FREEDOM", inscrit-toi ici:https://lesintuitives101.systeme.io/waitinglist​Retrouve-nous sur instagram: https://www.instagram.com/les_intuitives/​Retrouve-nous sur tiktok https://www.tiktok.com/@les_intuitives​Retrouve-nous sur facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=61551987209477