EPISODE · May 15, 2023 · 37 MIN
#098 Moderný pračlovek - Dva jednoduché cviky od pračloveka, ktoré nám pomôžu nedegenerovať v práci
from Silná káva · host DEKRA Development
Mojim dnešným hosťom je Marián Černý, Moderný Pračlovek. Marián sa zaoberá zdravým životným štýlom - predovšetkým pohybom a výživou. Hľadá spôsoby ako skĺbiť pohodlný život v modernej dobe s tým, ako sme boli evolučne naprogramovaný s cieľom žiť dlhý život v plnom zdraví. Dnes sa dozvieme, Čo sa môžeme naučiť od pračloveka a použiť to v dnešnej dobe, tak aby sme žili život v plnom zdraví (v dlhozdravosti) ZDROJE: www.modernypraclovek.sk ; YouTube; Instagram– viac o Marián Černý, Moderný pračlovek Odporúčaná kniha od hosťa: The One Thing – Gary Keller, Esencializmus - Greg McKeown, Deep Work - Cal Newport a Digitálny minimalizmus Internetový zdroj: Podcast – HUBERMAN LAB; apka - Readwise Podcast Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu DEKRA Development (www.dekra-development.sk) – hlavný partner podcastu Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu Nájdite a sledujte nás na stagrame: www.instagram.com/andrej.hrabovsky/
What this episode covers
Mojim dnešným hosťom je Marián Černý, Moderný Pračlovek. Marián sa zaoberá zdravým životným štýlom - predovšetkým pohybom a výživou. Hľadá spôsoby ako skĺbiť pohodlný život v modernej dobe s tým, ako sme boli evolučne naprogramovaný s cieľom žiť dlhý život v plnom zdraví. Dnes sa dozvieme, Čo sa môžeme naučiť od pračloveka a použiť to v dnešnej dobe, tak aby sme žili život v plnom zdraví (v dlhozdravosti) ZDROJE: www.modernypraclovek.sk ; YouTube; Instagram– viac o Marián Černý, Moderný pračlovek Odporúčaná kniha od hosťa: The One Thing – Gary Keller, Esencializmus - Greg McKeown, Deep Work - Cal Newport a Digitálny minimalizmus Internetový zdroj: Podcast – HUBERMAN LAB; apka - Readwise Podcast Silna káva (www.silnakava.sk) – web podcastu DEKRA Development (www.dekra-development.sk) – hlavný partner podcastu Prihláste sa k odberu Extra obsahu Silnej kávy => tu Nájdite a sledujte nás na stagrame: www.instagram.com/andrej.hrabovsky/
NOW PLAYING
#098 Moderný pračlovek - Dva jednoduché cviky od pračloveka, ktoré nám pomôžu nedegenerovať v práci
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.