EPISODE · May 24, 2025 · 19 MIN
1. Velkomstmeditasjon "Madame Cognita ønsker deg en god natt"
from Natterstid med Madame Cognita · host Elisabeth Stensrud
Velkommen til Natterstid med Madame Cognita – en podcast for deg som lengter etter ro, varme og et pusterom før natten senker seg.I denne første episoden forteller jeg kort om hva du kan forvente deg av denne podcasten, og hvorfor jeg har laget den.Etter introduksjonen inviterer jeg deg inn i en rolig og trygg meditasjon som hjelper deg å gi slipp på dagen, roe kroppen og falle til ro – slik at du kan gli inn i søvnen med letthet.Finn en god stilling, legg deg godt til rette – og la deg bære inn i natten.God lytting – og sov godt.Lydspor:Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"Meditasjon: "Forest Melody" av Maksym DudchykHentet fra pixabay.com Podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamwhttps://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140
What this episode covers
Velkommen til Natterstid med Madame Cognita – en podcast for deg som lengter etter ro, varme og et pusterom før natten senker seg.I denne første episoden forteller jeg kort om hva du kan forvente deg av denne podcasten, og hvorfor jeg har laget den.Etter introduksjonen inviterer jeg deg inn i en rolig og trygg meditasjon som hjelper deg å gi slipp på dagen, roe kroppen og falle til ro – slik at du kan gli inn i søvnen med letthet.Finn en god stilling, legg deg godt til rette – og la deg bære inn i natten.God lytting – og sov godt.Lydspor:Intro: "Podcast Jazz Atmosphere Music"Meditasjon: "Forest Melody" av Maksym DudchykHentet fra pixabay.com Podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140Min andre podcast "GladMorgen" finner du på:https://open.spotify.com/show/7AHp245NAQTplMoOh5GfELhttps://podcasts.apple.com/us/podcast/gladmorgen/id1804999593https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamwhttps://iheart.com/podcast/270319717https://www.podchaser.com/podcasts/gladmorgen-6018360https://music.amazon.com/podcasts/f41ffeac-6968-45a2-879f-c06864aff140
NOW PLAYING
1. Velkomstmeditasjon "Madame Cognita ønsker deg en god natt"
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.