10 เทคนิคทางจิตวิทยา ช่วยให้ควบคุมสิ่งต่างๆ ได้อย่างอยู่หมัด | MM EP.2051

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . มนุษย์โหยหาการควบคุมอยู่เสมอ เพราะถ้าเราสามารถควบคุมชีวิตตัวเองได้ ก็จะทำให้ชีวิตและจิตใจสงบนิ่ง แต่ในความเป็นจริงเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกนี้ได้ ดังนั้นจึงมีคำแนะนำที่ว่า “อะไรที่ควบคุมไม่ได้ก็ปล่อยไป ชีวิตจะได้มีความสุขมากขึ้น” หรือ “ควบคุมสิ่งที่ควบคุมได้ สิ่งที่ควบคุมไม่ได้จะง่ายขึ้น” ฉะนั้นแทนที่จะกังวลกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เราหันมาควบคุมสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้ให้ดีขึ้นไปพร้อมๆ กันจะดีกว่า เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2051 | 10 เทคนิคทางจิตวิทยา ช่วยให้ควบคุมสิ่งต่างๆ ได้อย่างอยู่หมัด . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast