10 falsi miti sulla Meditazione

Ciao Soundlover!La meditazione è spesso ritenuta una pratica complicata, che faccia addormentare o rilassare o che sia qualcosa appartenente a una corrente filosofica o religiosa o sia addirittura "roba da santoni".In questo episodio smantelliamo insieme i falsi miti e le credenze e diamo nuova luce a questa pratica che anche gli imprenditori e i magnati dell'economia e della finanza mondiale hanno iniziato ad abbracciare nella loro routine quotidana.Attenzione! Questo è un episodio un po' rock e irriverente, soprattutto verso la fine!Io sono Maria Teresa e mi trovi su Instagram a:https://www.instagram.com/mariateresapallante_/Soundletter è la mia newsletter che invio ogni due settimane con consigli, condivisioni, esercizi pratici che puoi utilizzare quando preferisci:Iscriviti a questo link e ti regalo la mia Guida Gratuita per inizia il tuo viaggio da libero professionista, libero da ansia e stress.Unisciti e ricevi la SoundletterUn DM su Instagram non ti basta per raccontarmi di te o vuoi farmi sapere se ti è piaciuto questo episodio o condividere una tua riflessione?Scrivimi a: [email protected] presto!Terry