10. Suposiciones: cuando tu mente se inventa una película

🎙️ ¿Cuántas veces sufriste por algo que solo estaba en tu cabeza?Un examen que creías perdido y terminaste aprobando con la mejor nota.Un “tenemos que hablar” de tu jefe que pensaste era un regaño… y resultó ser un reconocimiento.En este episodio hablamos de las suposiciones: esos atajos mentales que nuestro cerebro fabrica cuando no tiene toda la información. Historias falsas que parecen reales, que nos roban paz y que, muchas veces, terminan convirtiéndose en una profecía autocumplida: creemos que algo pasará, actuamos como si ya fuera cierto, y al final lo provocamos nosotros mismos.Aquí descubrirás:✅ Por qué tu mente inventa estas historias.✅ Cómo las suposiciones afectan tu comunicación y tus relaciones.✅ 3 claves prácticas para dejar de suponer y empezar a preguntar.🎧 Dale play y aprende cómo liberarte de los dramas que solo existen en tu cabeza.📍 Sígueme @eliezersanfiel📍 Compártelo con alguien que vive atrapado en sus propias suposiciones.#Podcast #Comunicación #Relaciones #SaludMental #Ansiedad Música: Vlad Gluschenko — On the Way Vlad Gluschenko — MeadowLicencia: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: https://creativecommons.org/licenses/...