#102 - Warum dein Körper oxidativen Stress hat und was Wasser damit zu tun hat - Wasserexperte Johannes Heppenheimer - Teil 2

from Mit Herz und Fuß - Leicht-, sinnig, schmerzfrei

Podcast-Serie Teil 2/3: Wasser, Zellschutz & die Wahrheit über oxidativen StressIm zweiten Teil meiner Podcast-Serie mit Johannes Heppenheimer gehen wir einen Schritt tiefer.Nachdem wir in Teil 1 die Grundlagen geklärt haben, schauen wir jetzt auf einen entscheidenden Mechanismus im Körper: oxidativen Stress.In dieser Folge erfährst du:Was freie Radikale sind und warum sie deinen Körper belastenWie oxidativer Stress Alterung und Krankheiten begünstigtWelche Rolle Wasser bei der Reduktion dieser Prozesse spieltWarum dein Säure-Basen-Haushalt entscheidend istWieso Gesundheit immer auch Selbstverantwortung bedeutetEin wichtiger Punkt:👉 Wasser allein reicht nicht – aber ohne Wasser funktioniert nichts.➡️ Folge dem Link und hör dir Teil 3 an:https://bit.ly/mit-herz-und-fussBleib dran – im dritten Teil wird es nochmal richtig konkret.#Gesundheit #Wasser #Zellschutz #Antioxidantien #Biohacking #Podcast #Hydration #Selbstverantwortung🎧 Reinhören lohnt sich!Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen.Hier kannst du mich in den sozialen Medien finden: ➡️ Facebook ➡️ Instagram➡️ LinkedIn➡️ YouTube

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