EPISODE · Sep 24, 2025 · 8 MIN
#105 Jídlo není Excel tabulka – co se stane, když začneš vnímat tělo
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
Většina žen dneska funguje v mužském principu – kontrola, výkon, analýza. Přenášíme to i do jídla: vážíme, počítáme, hlídáme se. Jenže právě tím často ztrácíme kontakt se svým tělem a jídlo se mění v boj. V této epizodě si povíme, proč je důležité vrátit do stravování i ženský princip – laskavost, intuici a vnímání – a jak díky jejich propojení můžeme najít svobodu a klid v jídle.----------------------Inspirace:Instagram Svobodná v jídleFB skupina Od přejídání ke svobodě v jídleMožnosti spolupráce
What this episode covers
Většina žen dneska funguje v mužském principu – kontrola, výkon, analýza. Přenášíme to i do jídla: vážíme, počítáme, hlídáme se. Jenže právě tím často ztrácíme kontakt se svým tělem a jídlo se mění v boj. V této epizodě si povíme, proč je důležité vrátit do stravování i ženský princip – laskavost, intuici a vnímání – a jak díky jejich propojení můžeme najít svobodu a klid v jídle.----------------------Inspirace:Instagram Svobodná v jídleFB skupina Od přejídání ke svobodě v jídleMožnosti spolupráce
NOW PLAYING
#105 Jídlo není Excel tabulka – co se stane, když začneš vnímat tělo
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.