#109 Perfektionismus Adé • 5 Tipps wie du deine Perfektion loslassen kannst

Der Sommer naht und es wird immer hitziger, da sind die Pitta Themen (das Feuer Element im Ayurveda) natürlich nicht weit entfernt. Ein typisches Pitta Thema ist der gute Perfektionismus, der uns alle doch immer wieder beeinflusst, sei es im Berufsleben, im privaten Umfeld oder sogar primär bei uns selbst. Machst du auch alles immer zu 120%? Überkommt dich immer wieder der Anspruch an dich selbst und du denkst, dass wenn du etwas machst, dann richtig? Der Perfektionismus ist in unserer Gesellschaft ganz normal und wird gerade im Berufsleben immer wieder hoch angesehen. Oft stecken wir aber in einer Perfektionsschleife fest und blockieren uns damit selbst. Wir sprechen in dieser Folge über unsere 5 besten Tipps, wie du den Perfektionismus Adé sagen kannst und endlich in die Umsetzung kommst. In dieser Podcastfolge erfährst du: … was genau Perfektionismus eigentlich ist und warum er uns oft blockiert … wie wichtig es ist, den Perfektionismus loszulassen … unsere 5 besten Tipps um gut und unperfekt durch das Leben/den Sommer zu kommen … was Dankbarkeit mit Perfektionismus zu tun hat.