(11) 13 Min. Kinder Traumreise zum einschlafen I "Ich bin sicher und geborgen" I Meditation I Urvertrauen

✨Fühlt sich dein Kind manchmal unruhig, überreizt oder braucht zum Einschlafen etwas Sicherheit und Geborgenheit?✨Diese liebevoll gestaltete Traumreise kann dabei helfen, sanft zur Ruhe zu kommen und sich innerlich sicher und gehalten zu fühlen.Was erwartet euch in dieser Folge?Diese Einschlaf-Traumreise ist für Kinder gemacht – ideal abends vor dem Einschlafen oder nach einem turbulenten Tag.Sie kann dabei helfen, die innere Sicherheit zu stärken und die Affirmation „Ich bin sicher und geborgen“ im Herzen zu verankern.Ablauf der Folge:    •    Ankommen & Begrüßung in einer ruhigen, einladenden Atmosphäre    •    Sanfte Körperübung zum Loslassen von Anspannung    •    Kleine Atemübung zur inneren Zentrierung    •    Fantasiereise auf einen besonderen Stern, der Geborgenheit schenkt    •    Verankerung der Affirmation „Ich bin sicher und geborgen“    •    Ab Minute 13:30 läuft die beruhigende Meditationsmusik ohne Sprache weiter, um das Einschlafen zu begleitenDiese Folge kann deinem Kind dabei helfen, sich selbst als sicher, gehalten und nicht allein zu erleben – ein wertvolles Abendritual für innere Stärke und Vertrauen.Wie hat dein Kind auf die Traumreise reagiert? Nimm gerne an der Umfrage unter dem Video (bei Spotify) teil. Danke für dein Vertrauen.Stina---------------------------------------💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen teilst – mit Kindern, Eltern oder einfach Menschen, die spüren dürfen, wie großartig sie sind.💛 Abonniere zudem gerne den Podcast, wenn du mehr über Affirmationen, Traumreisen und Achtsamkeit für Kinder hören möchtest. So begleiten dich und dein Kind immer wieder stärkende Worte und kleine Momente der Geborgenheit.Danke, dass du dabei bist! 💛