11. Jurtir

Í þessum þætti Lífskastsins er fjallað um jurtir og hvernig þær eru notaðar í ayurveda. Fjallað er um flokkunarkerfið sem notað er til að ákvarða hverjum hentar hvaða jurt og í hvaða tilfellum. Sem dæmi þá eru jurtir flokkaðar eftir því hvaða bragðtegund er ríkjandi í þeim: súrt, sætt, salt, biturt, sterkt eða herpandi. Síðan er það eftirbragðið sem hefur meiri áhrif á líkamsstarfssemina til lengri tíma litið. Síðan hafa þær verið flokkaðar eftir því hvort þær eru hitandi eða kælandi og svo framvegis. Manneskjan er jurt með vitund. Jurtin tekur við ljósi og lífi  frá sólinni og þegar við neytum jurtarinnar fáum við ljós og líf sem sameinast okkar innri sól sem er sálin okkarJurtin kemur okkur þannig í samband við sólina hið ytra. En okkar innri jurt sem er taugakerfið okkar kemur okkur í samband við okkar innri sól, sálina. Þannig er jurtin heilög, því hún gefur okkur heilagleika lífsins sem upprunninn er í sólinni. Nokkrar jurtir eru teknar fyrir í þættinum: Turmerik, Tulsi, Brahmi, Triphala og Ashwaganda. Í Systrasamlaginu, www.systrasamlagid.is fást flestar þessara jurta sem fjallað er um í þættinum.