#11: Mind - De business athleet episode artwork

EPISODE · May 18, 2026 · 13 MIN

#11: Mind - De business athleet

from The Resilience Shift · host Eliza Gabriël

Je team is slim, gemotiveerd en hard werkend. Maar elke namiddag trekt er een soort van mist op over het kantoor. De meetings na de lunch leveren niets op. Conflicten pieken. Focus verdwijnt.In deze aflevering tillen we de biologische motor van mentale veerkracht naar teamniveau. Want een bloedsuikercrash is collectief, en de oplossing ook.In deze aflevering ontdek je:Waarom teams collectief crashen na de lunch en wat dat kost in productiviteit en beslissingenDe Business Atleet analogie: wat topsporters ons leren over prestatie en herstel op de werkvloerHoe je Add, don't subtract implementeert op teamniveau, zonder voedselpolitie te spelenDe post-lunch wandeling én zonder schermen lunchen als teamgewoonteDe klantcase: hoe een consultancyteam via Brain Bites de namiddag focus verdubbeldeConnect met Eliza op LinkedIn: linkedin.com/in/elizagabriel of plan een kennismaking in via www.elizagabriel.beLuister ook: Aflevering 10 — Focus zit in je bloed

Je team is slim, gemotiveerd en hard werkend. Maar elke namiddag trekt er een soort van mist op over het kantoor. De meetings na de lunch leveren niets op. Conflicten pieken. Focus verdwijnt.In deze aflevering tillen we de biologische motor van mentale veerkracht naar teamniveau. Want een bloedsuikercrash is collectief, en de oplossing ook.In deze aflevering ontdek je:Waarom teams collectief crashen na de lunch en wat dat kost in productiviteit en beslissingenDe Business Atleet analogie: wat topsporters ons leren over prestatie en herstel op de werkvloerHoe je Add, don't subtract implementeert op teamniveau, zonder voedselpolitie te spelenDe post-lunch wandeling én zonder schermen lunchen als teamgewoonteDe klantcase: hoe een consultancyteam via Brain Bites de namiddag focus verdubbeldeConnect met Eliza op LinkedIn: linkedin.com/in/elizagabriel of plan een kennismaking in via www.elizagabriel.beLuister ook: Aflevering 10 — Focus zit in je bloed

NOW PLAYING

#11: Mind - De business athleet

0:00 13:51

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Resilience Shift?

This episode is 13 minutes long.

When was this The Resilience Shift episode published?

This episode was published on May 18, 2026.

What is this episode about?

Je team is slim, gemotiveerd en hard werkend. Maar elke namiddag trekt er een soort van mist op over het kantoor. De meetings na de lunch leveren niets op. Conflicten pieken. Focus verdwijnt.In deze aflevering tillen we de biologische motor van...

Can I download this The Resilience Shift episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!