11 ปัจจัยที่เร่งนาฬิกาอายุของเราให้แก่ไวกว่าเดิม | 5M EP.1891

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินวลีเหล่านี้มาบ้าง “อายุน้อยร้อยโล” “อายุน้อยร้อยโรค” หรือ “อายุ 30 มีใบรับรองแพทย์เป็นของตัวเอง” เมื่อคนวัยหนุ่มสาวสูญเสียพลังงาน และความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิต ก็ทำให้รู้สึกเหมือนคนแก่ทั้งที่ยังไม่แก่ได้ แต่อะไรคือสาเหตุของความรู้สึกไร้พลังใจและกายอย่างนี้? ทำความรู้จักกับปัจจัยที่ผลาญพลังชีวิตของเราโดยเปล่าประโยชน์ และทำให้เรารู้สึกแก่ขึ้นกว่าเดิมหลายปีได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast