EPISODE · May 28, 2026 · 15 MIN
117. “Exigeante avec moi, indulgente avec les autres” : pourquoi es-tu ton propre manager toxique ?
from Lead'Corn - Le Podcast : entrepreneuriat sans bullshit ! · host Elodie Bonnotte
Tu connais cette sensation ? Celle d'être hyper bienveillante, patiente et encourageante avec tes prestas, tes clientes ou tes amis entrepreneurs, mais de te transformer en bourreau dès que c'est ton tour de passer à la barre ?Dans cet épisode, je t'ouvre les portes de mon journal de bord oral. Je me suis réécoutée ces derniers mois et un constat m'a frappée : je suis ma propre manager toxique. J'ai cette fâcheuse tendance à exiger de moi-même une perfection que je n'exigerais jamais à personne d'autre.Dans cet épisode sans filtre, on déballe :La toxicité de l'exigence : pourquoi on confond souvent "excellence" avec "auto-punition".Le syndrome du "sur-contrôle" : pourquoi ton cerveau te joue des tours quand tu veux tout gérer toute seule.Le lâcher-prise radical : comment j'apprends à m'auto-manager avec plus de douceur pour ne pas disjoncter.Si tu te sens souvent épuisée, que tu as l'impression de ne jamais en faire assez et que tu te parles comme tu ne parlerais à personne d'autre, cet épisode est pour toi. C'est le moment de virer ce manager toxique qui squatte ton esprit.Appuie sur play et rejoins-moi dans ce déballage honnête. 🎧Sois une licorne au milieu des moutons. 🦄____________________________________________________________Tu veux me laisser un message ? En vocal c'est par ici 👉 https://www.speakpipe.com/leadcornSinon, tu peux aussi m'envoyer un bon vieux mail, c'est tout aussi bien 👉 [email protected]____________________________________________________________Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à t’abonner au podcast et laisser un like, un commentaire ou des étoiles sur ta plateforme préférée.____________________________________________________________Pour en apprendre plus sur le contenu long (plus c'est long, plus c'est bon qu'ils disent 🤣), suis-moi sur les réseaux et découvre de belles pépites :Instagram : https://www.instagram.com/lead_corn/Le site avec toutes les infos qui vont bien : https://lead-corn.fr et le SHOP avec les produits qui vont bien https://payhip.com/leadcornshopLa News "J'peux pas, j'ai Aquaponey" (https://leadcorn.substack.com/): tous les 15 jours, reçois mes meilleures astuces podcast, outils pour entrepreneurs, prise de conscience...avec mon humour de merde 🤣
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Tu connais cette sensation ? Celle d'être hyper bienveillante, patiente et encourageante avec tes prestas, tes clientes ou tes amis entrepreneurs, mais de te transformer en bourreau dès que c'est ton tour de passer à la barre ?Dans cet épisode, je t'ouvre les portes de mon journal de bord oral. Je me suis réécoutée ces derniers mois et un constat m'a frappée : je suis ma propre manager toxique. J'ai cette fâcheuse tendance à exiger de moi-même une perfection que je n'exigerais jamais à personne d'autre.Dans cet épisode sans filtre, on déballe :La toxicité de l'exigence : pourquoi on confond souvent "excellence" avec "auto-punition".Le syndrome du "sur-contrôle" : pourquoi ton cerveau te joue des tours quand tu veux tout gérer toute seule.Le lâcher-prise radical : comment j'apprends à m'auto-manager avec plus de douceur pour ne pas disjoncter.Si tu te sens souvent épuisée, que tu as l'impression de ne jamais en faire assez et que tu te parles comme tu ne parlerais à personne d'autre, cet épisode est pour toi. C'est le moment de virer ce manager toxique qui squatte ton esprit.Appuie sur play et rejoins-moi dans ce déballage honnête. 🎧Sois une licorne au milieu des moutons. 🦄____________________________________________________________Tu veux me laisser un message ? En vocal c'est par ici 👉 https://www.speakpipe.com/leadcornSinon, tu peux aussi m'envoyer un bon vieux mail, c'est tout aussi bien 👉 [email protected]____________________________________________________________Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à t’abonner au podcast et laisser un like, un commentaire ou des étoiles sur ta plateforme préférée.____________________________________________________________Pour en apprendre plus sur le contenu long (plus c'est long, plus c'est bon qu'ils disent 🤣), suis-moi sur les réseaux et découvre de belles pépites :Instagram : https://www.instagram.com/lead_corn/Le site avec toutes les infos qui vont bien : https://lead-corn.fr et le SHOP avec les produits qui vont bien https://payhip.com/leadcornshopLa News "J'peux pas, j'ai Aquaponey" (https://leadcorn.substack.com/): tous les 15 jours, reçois mes meilleures astuces podcast, outils pour entrepreneurs, prise de conscience...avec mon humour de merde 🤣
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