#117: Quoi faire quand on n'a pas la force mentale ni l'énergie pour être productif?

Pour être productif, il y a 3 ressources fondamentales qui doivent être présentes au rendez-vous : le temps, la concentration et l’énergie. Dès que l’une de ces variables est absente, impossible d’accomplir son travail. Dans ce podcast, j’adresse spécifiquement la problématique du manque d’énergie pour accomplir une tâche.Ce genre de situation désagréable nous est tous déjà arrivé : on a beaucoup de choses à accomplir dans une journée et on sait précisément ce qu’on doit faire; mais on n’a pas l’énergie pour le faire!Comment donc gérer cette situation et réussir à être productif malgré tout? Je vous propose 5 astuces pratiques dans cet épisode!   -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► La formation "Maximise ton énergie"► Formation gratuite "Gestion du temps 101"► Inscris-toi à ma formation « Maitriser et optimiser son temps » ► Épisode 46: Les 3 ressources fondamentales pour être productif ► Épisode 18 sur la bonne nutrition avec Jeff Lawson ► Épisode 29 sur le sommeil avec Jérémy Coron ► Article : Quoi faire quand on manque d’énergie Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️👉 Laisse un avis positif juste ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.