#12 Chaos im Außen? So bleibst du in deiner Mitte

Momentan passiert gesellschaftlich und global im Außen sehr viel - dazu kommen noch die alltäglichen Dinge, die uns bewegen. Manchmal kann es dir chaotisch vorkommen und vielleicht hast du das Gefühl, dem Ganzen nicht gewachsen zu sein. Ich kann das sehr gut nachvollziehen und teile mit dir acht Tipps, wie du in deiner Mitte bleiben kannst. Du erfährst: - Was du für dich tun kannst - Was dir helfen kann, zur Ruhe zu kommen und gelassener zu sein - Was du für andere tun kannst - Wieso DU einen Unterschied machst Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge! Von Herz zu Herz, Deine Heidi ------- Mehr über mich findest du auf meiner Webseite: www.heidemarie-weng.de Instagram: https://www.instagram.com/heidiweng79 TikTok: www.tiktok.com/@sinnspuerer Clubhouse: Heidemarie Weng / @sinnspuerer Facebook: https://www.facebook.com/heidemarieweng Youtube: https://www.youtube.com/user/heidemarieweng Insight Timer: https://insighttimer.com/sinnspuerer LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/heidemarie-weng-b97179113 Schau auch gerne rein in die Insight Timer App, in der ich regelmäßig Meditationen veröffentliche: https://insighttimer.com/sinnspuerer ------- Mein eBook kannst du hier kaufen: "Resilienz stärken in der Digitalen Transformation. Wie Sie innere Stabilität und Flexibilität gewinnen": https://bookboon.com/de/resilienz-starken-in-der-digitalen-transformation-ebook