#12 Más allá de la Autoayuda

Descripción del episodio:En este episodio, Oihane Gutiez nos invita a reflexionar sobre una verdad esencial: la autoayuda y la psicología positiva nos ofrecen herramientas valiosas, pero muchas veces no son suficientes para encontrar una paz duradera.A través de la filosofía Vedanta, exploramos una perspectiva más profunda: ¿Qué pasa cuando el pensamiento positivo no funciona? ¿Por qué nos aferramos al sufrimiento y cómo podemos trascenderlo en lugar de luchar contra él? También hablamos sobre Māyā, la gran ilusión, y cómo nuestra percepción de la realidad nos mantiene atrapados en patrones de deseo, apego y sufrimiento.Descubrirás:✨ Por qué forzarnos a pensar en positivo puede ser una trampa.✨ Cómo la mente es fluctuante y por qué no deberíamos identificarnos con nuestros pensamientos.✨ Qué es Māyā y cómo afecta nuestra percepción de la vida.✨ Prácticas para aceptar la realidad sin resignación y vivir con mayor libertad interior.Si sientes que a veces la autoayuda convencional no te da las respuestas que buscas, este episodio te abrirá una nueva perspectiva para encontrar paz más allá de las emociones cambiantes.🎧 Dale al play y descubre una visión más profunda sobre la verdadera transformación interior.🔗 Encuentra más herramientas para tu bienestar en https://esenciaslow.com/ y sígueme en Instagram https://www.instagram.com/esencia.slow/