#12 - Om beter te leven, hoef je niet harder te werken

'Druk zijn' lijkt de nieuwe standaard. We rennen van afspraak naar afspraak, combineren gezin met een carrière en scrollen ons tussen de bedrijven door suf op de vele social media platforms. En hebben we heel even een moment niets om handen? Dan voelen we ons nog schuldig ook.Maar zijn we nou écht zo druk met z'n allen? Of voelt het alleen zo? In deze aflevering van Het Echte Werk spreken Danielle en Sacha met Gijs Coppens, psycholoog en oprichter van OpenUp, het platform dat mentale gezondheid toegankelijk maakt voor organisaties.Samen onderzoeken ze waarom we nou massaal zo overprikkeld zijn. Wat doen technologie en werkdruk met ons brein en hoe kunnen we hier veel beter mee omgaan?Hosts Danielle Jiskoot en Sacha Martina zijn in hun dagelijks leven veel bezig met actuele thema’s rond Diversity, Equity & Inclusion (DE&I). Met hun bedrijf House of Inclusion adviseren zij bedrijven in binnen- en buitenland over het creëren van een inclusieve en toekomstbestendige werkcultuur.Het Echte Werk is een productie van Airborne Network, in samenwerking met Intermediair.mentale gezondheid, werkdruk, stress, balans, focus, technologie, prikkels, OpenUp, Gijs Coppens, preventie, werkstructuur, ontspanning, leiderschap, welzijn, DEI, burn-out, lummelen, werkcultuur, druk zijn, mentale rust Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.