#12 Zwischen Raum geben und Raum nehmen - und was Kontrolle damit zu tun hat - ein Sofa-Gespräch mit Marieke Börger

Kennst du das Gefühl, dass es leichter ist, für andere da zu sein, als dir selbst Raum zu nehmen? Oder ist es bei dir genau andersherum?In dieser Folge spreche ich mit Marieke darüber, wie vertraut es sein kann, Kontrolle zu behalten – und wie herausfordernd es ist, sich verletzlich zu zeigen, Stille auszuhalten und wirklich Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse zu übernehmen.Wir teilen ehrlich, was es für uns bedeutet, Raum zu halten und Raum einzunehmen, wie sich Unsicherheit und Aufregung darin zeigen – und warum es so wertvoll ist, wenn wir üben, uns selbst mitzuteilen.Das erwartet dich u.a. in dieser Folge:Warum es oft leichter ist, eine Seite einzunehmen: entweder Raum zu geben oder sich Raum zu nehmenKontrolle, Sicherheit und die Angst vor VerletzlichkeitStille aushalten – und die Geschichten, die wir uns darüber erzählenPersönliche Erfahrungen und Beispiele aus Alltag und Partnerschaft🎧 Höre uns so gern zu - bei diesem offenen und sehr lebendigen Gespräch – vielleicht entdeckst du deine eigenen Muster wieder.👉 Wenn du merkst, dass du dir selbst (noch) nicht genug Raum nimmst und das ändern möchtest: In meiner 1:1 Begleitung schauen wir liebevoll und ehrlich hin, was du wirklich brauchst, um dir diesen Raum zu schenken. Buche dir gern einen kostenlosen Kennenlerntermin mit mir oder schreibe mir. Ich freu mich, von dir zu hören oder zu lesen.Danke, dass es dich gibt ❤️Erfahre mehr über Marieke:Website: www.mariekeboerger.de Instagram: @mariekeboergerErfahre mehr über mich und meine Arbeit:Website: www.dorte-behrmann.de Instagram: @dorte_behrmannCover Foto: @schumacher_annika_fotografie