EPISODE · Apr 8, 2026 · 17 MIN
#128 Jak se jídlo stalo nepřítelem a jak se může stát zase jen jídlem?
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
V dnešní epizodě s posvítíme na to, jak vzniká démonizace jídla . Pochopíš, proč mozek automaticky touží po zakázaném jídle víc než po povoleném, a jak tento mechanismus funguje fyziologicky, ne jako selhání vůle. Také se podíváme na konkrétní první kroky k tomu, jak postupně odstraňovat nálepky "dobré nebo špatné" jídlo a budovat vztah s jídlem postavený na důvěře místo strachu.-------------------------Spolupráce:Webinář zdarma Stravování srdcemAkademie stravování srdcem
What this episode covers
V dnešní epizodě s posvítíme na to, jak vzniká démonizace jídla . Pochopíš, proč mozek automaticky touží po zakázaném jídle víc než po povoleném, a jak tento mechanismus funguje fyziologicky, ne jako selhání vůle. Také se podíváme na konkrétní první kroky k tomu, jak postupně odstraňovat nálepky "dobré nebo špatné" jídlo a budovat vztah s jídlem postavený na důvěře místo strachu.-------------------------Spolupráce:Webinář zdarma Stravování srdcemAkademie stravování srdcem
NOW PLAYING
#128 Jak se jídlo stalo nepřítelem a jak se může stát zase jen jídlem?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.