#13 Conque estás empezando a correr... - Soy Corredora

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En este podcast, Sonia Chávez se dirige a los principiantes: ¿a qué ritmo debo correr?, ¿cómo plantear los objetivos?, ¿debo hacerme un estudio médico antes de empezar?, ¿como o no antes de una carrera?, ¿me compro ropa cara o no? Todas las dudas de cualquier novato, resueltas por una corredora con gran experiencia.

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This episode was published on July 17, 2015.

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En este podcast, Sonia Chávez se dirige a los principiantes: ¿a qué ritmo debo correr?, ¿cómo plantear los objetivos?, ¿debo hacerme un estudio médico antes de empezar?, ¿como o no antes de una carrera?, ¿me compro ropa cara o no? Todas las dudas...

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