EPISODE · Dec 25, 2023 · 25 MIN
#13 Jahreswechsel - Zeit zum Reflektieren: das was war und das was kommen darf
from re4ming Monday · host Rebecca Enke
Jeder von uns hat sie schon einmal für sich formuliert: die guten Vorsätze fürs Neue Jahr. Irgendwo zwischen "schnell noch vor Mitternacht auf die Serviette gekritzelt" und "Seitenlange Ausführungen mit Analyse des Gewesenen und klar definierten Zielen für das kommende Jahr" wird auch Deine übliche Herangehensweise liegen. In dieser Folge möchte Rebecca dir ein paar Fragen und Methoden an die Hand geben, mit denen du auf die letzten aber auch auf die kommenden 12 Monate schauen kannst. Wichtig ist ihr dabei vor allem der Blick aufs Positive und auf die Zukunft, denn nicht selten verzetteln wir uns in den negativen Erinnerungen. Du erfährstwarum man nicht all zu lang die Vergangenheit beleuchten muss.warum Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel ist.warum das R in SMART hier nichts verloren hat.warum du keinen festgezurrten Plan brauchst.warum du dich trotzdem mit deinen Wünschen und Zielen beschäftigen darfst.Rebecca's Impulse für dich basieren auf einem Jahreswechsel-Ritual von Malwina Coach* und der Übung "Begin with the end in mind" von Ines Festini**diese Empfehlungen stelle ich dir hier zur Verfügung, weil die Inhalte mich selbst inspiriert und weiter gebracht haben und ich mein Wissen darum gerne mit dir teilen möchte. Dies ist keine bezahlte Werbung.************************************************************************************** Wenn Du Fragen oder Anregungen für Rebecca hast, dann schreibe ihr gerne eine E-Mail an [email protected], oder schau auf der re4ming-Website vorbei. Vernetze dich mit Rebecca auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebeccaenke-lebenszeit-nutzen/ Abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★ - Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche. Für noch mehr Impulse, trage dich auch gerne jetzt in unseren wöchentlichen Newsletter ein: https://www.re4ming.com/newsletter
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Jeder von uns hat sie schon einmal für sich formuliert: die guten Vorsätze fürs Neue Jahr. Irgendwo zwischen "schnell noch vor Mitternacht auf die Serviette gekritzelt" und "Seitenlange Ausführungen mit Analyse des Gewesenen und klar definierten Zielen für das kommende Jahr" wird auch Deine übliche Herangehensweise liegen. In dieser Folge möchte Rebecca dir ein paar Fragen und Methoden an die Hand geben, mit denen du auf die letzten aber auch auf die kommenden 12 Monate schauen kannst. Wichtig ist ihr dabei vor allem der Blick aufs Positive und auf die Zukunft, denn nicht selten verzetteln wir uns in den negativen Erinnerungen. Du erfährstwarum man nicht all zu lang die Vergangenheit beleuchten muss.warum Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel ist.warum das R in SMART hier nichts verloren hat.warum du keinen festgezurrten Plan brauchst.warum du dich trotzdem mit deinen Wünschen und Zielen beschäftigen darfst.Rebecca's Impulse für dich basieren auf einem Jahreswechsel-Ritual von Malwina Coach* und der Übung "Begin with the end in mind" von Ines Festini**diese Empfehlungen stelle ich dir hier zur Verfügung, weil die Inhalte mich selbst inspiriert und weiter gebracht haben und ich mein Wissen darum gerne mit dir teilen möchte. Dies ist keine bezahlte Werbung.************************************************************************************** Wenn Du Fragen oder Anregungen für Rebecca hast, dann schreibe ihr gerne eine E-Mail an [email protected], oder schau auf der re4ming-Website vorbei. Vernetze dich mit Rebecca auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebeccaenke-lebenszeit-nutzen/ Abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★ - Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche. Für noch mehr Impulse, trage dich auch gerne jetzt in unseren wöchentlichen Newsletter ein: https://www.re4ming.com/newsletter
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