13. Tout savoir sur la dopamine

from Le sillage · host Victor Nouchet

Bonjour, Vous avez forcément entendu parler de dopamine.La dopamine que déclenchent les réseaux sociaux, la malbouffe, etc. Dans cet épisode, on parle de ça ensemble. Pour voir : * Comment ça marche ? Est-ce que la dopamine est si mauvaise que ça ? * Si on peut contrôler sa dopamine ou pas (spoiler : oui)* Comment faire pour gérer ses addictions grâce à la dopamine* Les 3 éléments clés de la dopamine : plaisir, motivation, addiction. Bonne écoute ! Victor This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit vnouchet.substack.com

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