13. Tränar för hjärnan - inte bicepsen episode artwork

EPISODE · Mar 13, 2025 · 43 MIN

13. Tränar för hjärnan - inte bicepsen

from Vi också · host Lotta Nylund & Iida Laitila / Finlands Svenska Idrott

Kan vi lära oss att älska våra kroppar och sättet de rör sig? Borde vi träna mer för hjärnan än för bicepsen? I det här samtalet med erfarenhetsexperten Julia Back och projektledaren Henrietta Nieminen bryter vi ner fördomar, bygger styrka med anpassad crossfit och pratar om hur träning kan höja ens självkänsla. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Kan vi lära oss att älska våra kroppar och sättet de rör sig? Borde vi träna mer för hjärnan än för bicepsen? I det här samtalet med erfarenhetsexperten Julia Back och projektledaren Henrietta Nieminen bryter vi ner fördomar, bygger styrka med anpassad crossfit och pratar om hur träning kan höja ens självkänsla. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

NOW PLAYING

13. Tränar för hjärnan - inte bicepsen

0:00 43:22

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Vi också?

This episode is 43 minutes long.

When was this Vi också episode published?

This episode was published on March 13, 2025.

What is this episode about?

Kan vi lära oss att älska våra kroppar och sättet de rör sig? Borde vi träna mer för hjärnan än för bicepsen? I det här samtalet med erfarenhetsexperten Julia Back och projektledaren Henrietta Nieminen bryter vi ner fördomar, bygger styrka med...

Can I download this Vi också episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!