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EPISODE · Jun 1, 2023 · 8 MIN

#1332 - Respirare per concentrarsi | Buongiorno Felicità

from Progettare il futuro: come costruire il domani che ci attende | a cura di Mario Alberto Catarozzo · host Mario Alberto Catarozzo

Essere continuamente interrotti porta stress e affaticamento mentale. Come fare? Partiamo da ciò che abbiamo sempre a disposizione: il respiro. Scopriamo come fare e perché.

Essere continuamente interrotti porta stress e affaticamento mentale. Come fare? Partiamo da ciò che abbiamo sempre a disposizione: il respiro. Scopriamo come fare e perché.

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#1332 - Respirare per concentrarsi | Buongiorno Felicità

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This episode was published on June 1, 2023.

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Essere continuamente interrotti porta stress e affaticamento mentale. Come fare? Partiamo da ciò che abbiamo sempre a disposizione: il respiro. Scopriamo come fare e perché.

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