EPISODE · Jun 19, 2024 · 5 MIN
【1364回】😩ネガティブな思考を解消するには😄動く🫵🏼
from ますじゅんのひだまりラジオ〜アラ還から始まる台北ぐらし · host 🏫早期退職教員ますじゅん📻
ついついネガティブな思考になりませんか？ 僕自身がその傾向があって... 特に教員時代はそんな時間が多かった... そこでそれを解消する方法ですが 人は行動と思考を別にすることはなかなかできません これを利用すればいいと思います 自分が夢中になれる時間を増やす 自分時間でいっぱいにする するとそこに思考は集中するので余計な事を考えなくなります 試してみてくださいね〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a0985f04555115d69bbbf
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ついついネガティブな思考になりませんか？ 僕自身がその傾向があって... 特に教員時代はそんな時間が多かった... そこでそれを解消する方法ですが 人は行動と思考を別にすることはなかなかできません これを利用すればいいと思います 自分が夢中になれる時間を増やす 自分時間でいっぱいにする するとそこに思考は集中するので余計な事を考えなくなります 試してみてくださいね〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5a0985f04555115d69bbbf
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